胸膜炎肌肉拉伤患者在饮食方面，应注重营养均衡，多摄入富含蛋白质、维生素、矿物质等营养成分的食物和水果，如鱼肉、鸡蛋、苹果、香蕉、橙子等。 1.蛋白质类：鱼肉富含优质蛋白质，易于消化吸收，能帮助修复受损组织。鸡蛋也是优质蛋白的良好来源，有助于增强身体抵抗力。 2.维生素类：橙子富含维生素 C，具有抗氧化作用，促进伤口愈合。香蕉富含维生素 B6，有助于维持神经系统正常功能。 3.矿物质类：苹果含有钾、镁等矿物质，有助于维持肌肉和神经的正常功能。 4.蔬菜类：菠菜含有丰富的铁和维生素 K，对血液健康有益。 5.坚果类：杏仁富含蛋白质、不饱和脂肪酸和维生素 E，有一定的抗炎作用。 总之，胸膜炎肌肉拉伤患者的饮食要多样化，合理搭配，为身体恢复提供充足的营养支持。但饮食调整只是辅助治疗，还需遵循医生建议，积极接受规范治疗。

你好，建议注意休息，注意饮食营养。你好，建议您平时可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果等，注意饮食营养均衡，少吃辛辣刺激的食物等，注意休息，不进行剧烈的运动等。

拉伤，一般来说属于软组织损伤的，24小时之内冷敷，超过24小时热敷促进血液循环。建议休息的，4周内不做重体力活动，若是韧带拉伤较重的话需要限制活动的，祝早日康复

病人的情况由于胸膜炎身体比较虚弱肌肉拉伤以后恢复时间比较长是可以多吃高蛋白的食物对肌肉的恢复比较好的，比如多吃牛奶鸡肉鱼肉鸡蛋白豆芽豆浆等都比较好