夜盲 20 多年且双眼视力急剧下降可能由多种原因引起，如维生素 A 缺乏、视网膜病变、白内障、青光眼、遗传性眼病等。 1.维生素 A 缺乏：长期饮食不均衡，导致体内维生素 A 不足，影响视网膜功能。可通过补充富含维生素 A 的食物，如胡萝卜、鱼肝油等改善。 2.视网膜病变：视网膜色素变性、黄斑病变等会影响视力。需要进行眼底检查，明确病变类型，可能使用营养神经的药物，如甲钴胺、维生素 B12 等。 3.白内障：晶状体混浊，阻碍光线进入眼内。轻度可使用吡诺克辛滴眼液等，严重时需手术治疗。 4.青光眼：眼压升高损伤视神经。早期可使用降眼压药物，如毛果芸香碱滴眼液、噻吗洛尔滴眼液等，必要时手术。 5.遗传性眼病：如视网膜色素变性等，目前治疗方法有限，但可通过佩戴助视器等提高生活质量。 出现夜盲且视力急剧下降应及时到正规医院眼科就诊，明确病因，采取针对性治疗。同时，保持良好的用眼习惯和均衡的饮食也很重要。

您现在的情况首先就是要戒掉手淫，然后是要注意调整饮食及生活习惯，平时要积极参加体育锻炼,以提高身心素质,增强意念控制能力，勿纵欲,勿疲劳后行房。多食一些具有补肾固精作用的食物,如栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰等。祝您早日康复！

您好；单靠一种症状是不能确诊的，引起腹疼的原因很多，比如胃炎，肠炎，肠痉挛等等，建议去医院检查，明确原因，针对病因治疗

您好：建议您先戒掉手淫，多锻炼身体，注意饮食，多食一些具有补肾固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲鱼,,鸽蛋,猪腰等.如果症状还是不见好转的话，您还是要上医院治疗的，祝您身体健康。

骨质增生是一种多发病、常见病。骨质增生的治疗，建议你服用抗骨质增生丸，骨刺片，骨刺消痛液治疗，