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身体不适又心情低落,无人关心该怎么办

今晚心里真的不好受,不知道是因为身体不舒服,还是听到伤心的话,心里难过的,总之都有吧。真羡慕别人生病了有人问长问短的,我只能自己一个人知道,带还得照顾孩子

  • 回答2

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    郭立军 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    身体不适加上心情低落,无人关怀,这种情况令人感到难受。可能是身体疾病导致,也可能是心理压力,或者缺乏社交支持,又或者是生活方式不健康,还有可能是激素水平变化等。 1.身体疾病:某些疾病如感冒、胃炎等,会引起身体不适和情绪变化。需要及时就医,明确诊断后进行治疗。常见药物如感冒灵颗粒、奥美拉唑肠溶胶囊等。 2.心理压力:工作、家庭等方面的压力可能导致身心疲惫。可通过运动、听音乐等方式缓解,必要时寻求心理咨询。 3.缺乏社交支持:缺少亲人朋友的关心和陪伴,容易产生孤独感和失落感。应主动与他人交流,参加社交活动。 4.生活方式不健康:如长期熬夜、饮食不规律等,影响身体健康和情绪。要保持规律作息,均衡饮食。 5.激素水平变化:如女性生理期、更年期等,激素波动可能引起情绪和身体的不适。一般通过调整心态和生活方式改善。 当出现身体不适和心情低落时,不要独自承受,要积极采取措施应对。如果情况严重,一定要及时寻求专业帮助。

    2025-02-05 02:53
  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    史东岳

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    你好,无论何种原因引起的骨关节病或何种类型的骨关节病,均应及早诊治,以免导致永久性关节功能障碍甚至致残,所以作为患者的话一定要引起注意的

    2016-02-26 10:19
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张哉炯

张哉炯 / 主任医师

擅长:对颈、腰椎间盘突出,脊柱椎管狭窄症,腰椎滑脱,脊柱退变性侧弯;脊柱骨折、脊髓损伤及老年骨质疏松性压缩骨折等脊柱外科疾病的诊治有丰富的临床经验,手术操作精湛娴熟;完成腰椎间盘手术3000余例。擅长脊柱疾病的微创及开放手术治疗,熟练开展椎间盘镜、quantrant脊柱通道、经皮椎弓根螺钉固定、椎体成形术等脊柱微创手术技术。

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程忠勇

程忠勇 / 副主任医师

擅长:脚痛、足部疾病,外伤性足踝部骨与关节损伤、血管与神经肌腱损伤、断肢(趾)再植、足踝部创面缺损的治疗;先天及后天足踝部畸形的矫正、各种原因引起的足踝部慢性溃疡创面不愈合的治疗等。

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丁柱

丁柱 / 副主任医师

擅长:主要擅长治疗的疾病包括:颈/腰椎间盘突出,脊柱椎管狭窄症,腰椎滑脱,脊柱退变性侧弯;脊柱、脊髓损伤,骨质疏松性脊柱压缩骨折;脊柱感染/结核,脊椎肿瘤;等疾病。

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