脾胃虚弱可通过药物治疗和饮食调理改善。药物方面有参苓白术散、补中益气丸、人参健脾丸等。饮食上要注意规律进食、选择易消化食物、避免刺激性食物等。同时，要保持良好的生活习惯，如规律作息、适量运动、减少饮酒。 1.药物治疗：参苓白术散能补脾胃、益肺气，用于脾胃虚弱、食少便溏等。补中益气丸可补中益气、升阳举陷，适用于脾胃虚弱、中气下陷所致的体倦乏力等。人参健脾丸有健脾益气、和胃止泻的作用，用于脾胃虚弱所致的饮食不化等。但用药需遵医嘱。 2.饮食规律：定时定量进食，避免过饥过饱，减轻脾胃负担。 3.食物选择：多吃易消化的食物，如米粥、面条等，少吃油腻、辛辣、生冷食物。 4.避免刺激：减少酒精摄入，避免咖啡、浓茶等刺激性饮品。 5.良好习惯：保持心情舒畅，避免精神紧张和压力过大，保证充足睡眠。 脾胃虚弱的调理需要综合多种方法，且要长期坚持。若症状严重，应及时到正规医院就诊，在医生指导下进行治疗。

你好，脾胃虚弱的人如果不轻微一点的建议不要吃药，要吃就吃一些中药，因为中药相对于来说副作用还是会小一点，要在饮食方面注意一下，平时多吃新鲜的蔬菜水果，不要吃辛辣的食物，要少食多餐，每次吃饭细嚼慢咽，不能吃生冷的食物。

你好，根据您的描述，上诉情况可以去中医院就诊检查，采取中药进行治疗或者选择中成药物，例如健脾丸或者附子理中丸调理治疗祝早日康复