左眼经常跳可能由多种原因引起，如用眼过度、精神紧张、眼部疾病、面部神经问题、脑部疾病等。 1.用眼过度：长时间使用电子设备、阅读或写作，导致眼睛疲劳，眼肌痉挛，引起眼皮跳动。应注意适当休息，每用眼一段时间就眺望远方或闭目养神。 2.精神紧张：压力大、焦虑、情绪激动等精神因素可能使神经兴奋，引发眼皮跳动。要学会放松，通过深呼吸、冥想、运动等方式缓解紧张情绪。 3.眼部疾病：结膜炎、角膜炎等炎症刺激眼部神经，会出现眼皮跳。需针对炎症进行治疗，如使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等。 4.面部神经问题：面神经炎可能导致面部肌肉抽搐，包括眼皮跳动。可在医生指导下使用营养神经的药物，如甲钴胺片、维生素 B1 片等。 5.脑部疾病：脑部肿瘤、脑血管病变等压迫神经，也可能引起眼皮频繁跳动。这种情况较为严重，需进行详细的脑部检查，如头颅 CT、磁共振等，以明确诊断，并根据具体病情进行治疗。 左眼经常跳可能是小问题，也可能是严重疾病的表现。如果眼皮跳动持续不缓解或伴有其他症状，应及时到正规医院就诊，查明原因，对症治疗。

肝脾血虚，日久生风，虚风内动，牵拽胞睑而振跳。建议你还是及时就医诊断针刺疗法可用攒竹、承泣、四白、丝竹空、风池、地仓、颊车、足三里、昆仑等穴。

从医学上讲,眼皮跳的学名是“眼睑震颤”,主要是因为眼睑内一条很薄的肌肉-轮匝肌反复收缩,起因有两种,一种是因为休息,睡眠不足,或者是因为贫血,烟酒过度,另外一种是因为眼病引起,比如近视,远视,散光,结膜炎,角膜炎等.