十八岁处于青春期，性冲动增强是正常生理现象。解决这一问题，可从转移注意力、合理运动、规律作息、心理调节、培养兴趣等方面入手。 1.转移注意力：将精力集中在学习上，多参加学校活动，如社团、竞赛等。 2.合理运动：进行适量的体育锻炼，如跑步、打球等，既能释放精力，又能增强体质。 3.规律作息：保证充足的睡眠，有助于稳定情绪和生理机能。 4.心理调节：认识到这是正常的生理反应，不要过分自责，通过深呼吸、冥想等方式放松心情。 5.培养兴趣：发展自己的兴趣爱好，如绘画、音乐、阅读等，丰富精神生活。 6.避免不良刺激：减少接触色情内容，不浏览不良网站和书籍。 总之，要正视自己的生理和心理变化，通过多种方式调整，让自己的生活更加健康和充实。

你好，进入青春期以后，生殖系统随着身体的生长发育也出现快速增长，在你这个年龄阶段出现对于性的冲动是正常的生理现象，是可以理解的。你好，在没有性生活的情况下，可以通过适度的手淫来缓解你的性紧张，另外可以多和同学朋友在一起，多进行体育锻炼等，减少自己独处的时间。希望回答对你有所帮助。