舌头和腮上有时出现无规律的症状，可能是上火、口腔炎症、缺乏维生素、局部刺激、内分泌失调等原因引起的。 1.上火：饮食过于辛辣油腻或作息不规律等可能导致上火，引起舌头和腮部的不适。可通过调整饮食和作息来改善。 2.口腔炎症：如口腔溃疡、牙龈炎等，多由细菌感染导致。需要保持口腔清洁，必要时使用消炎药物，如甲硝唑、阿莫西林、头孢呋辛酯等。 3.缺乏维生素：维生素 B 族、维生素 C 等缺乏可能引发。可适当多吃新鲜蔬果，或补充复合维生素片。 4.局部刺激：牙齿磨损、不合适的假牙等对舌头和腮部的刺激。需去除刺激因素。 5.内分泌失调：压力大、情绪波动等可能导致。要注意调节情绪，保持良好心态。 总之，舌头和腮上出现无规律的症状，原因较为多样。如果症状持续或加重，应及时到正规医院口腔科就诊，明确病因，对症治疗。

口腔溃疡是发生在口腔粘膜上的表浅性溃疡,大小可从米粒至黄豆大小,成圆形或卵圆形,溃疡面为口腔溃疡凹,周围充血,可因刺激性食物引发疼痛,一般一至两个星期可以自愈口腔溃疡一般是对症治疗口腔溃疡的治疗可用洗必泰或口含氢化可的松糖衣片,一天4次涂用去炎松软膏,如症状无改善应考虑全身给皮质类固醇.可以适当的补充维生素

口腔溃疡,又称为“口疮”,是发生在口腔粘膜上的表浅性溃疡可因刺激性食物引发疼痛,一般一至两个星期可以自愈.口腔溃疡成周期性反复发生,医学上称"复发性口腔溃疡".可一年发病数次,也可以一个月发病几次,甚至新旧病变交替出现.

你好：可能是微量元素及维生素缺乏导致的口腔溃疡.建议你口服葡萄糖酸锌,.同时服用维生素b口含华素片,对口腔溃疡的治疗方法预防本病尤为重要.注意保持口腔清洁,常用淡盐水漱口生活起居有规律,保证充足的睡眠；坚持体育锻炼,饮食清淡,禁烟,酒,辛辣,厚味的刺激性食品,多吃蔬菜水果,保持大便通畅.你还有什么不明白欢迎再次提出来.祝你早日康复!你这个有可能是微量元素及维生素缺乏.建议你口服葡萄糖酸锌,或者同时服用维生素b.平常一定要多喝水.多吃蔬菜.不要吃味精鸡精,因为这回造成锌的排除增加.因为它们有可能导致锌的排除增加.锌的缺乏几会导致这个病.建议你一定要要禁烟,酒,辛辣食物.含化华素片效果好建议你口服葡萄糖酸锌,或者同时服用维生素b平常一定要多喝水.多吃蔬菜.不要吃味精鸡精,因为这回造成锌的排除增加.因为它们有可能导致锌的排除增加.锌的缺乏几会导致这个病.也有可能是病毒感染.建议抗病毒治疗.>建议你一定要要禁烟,酒,辛辣食物.含化华素片效果好你好补锌治疗比较可靠,平时避免辛辣刺激性的食物吃点B族维生素和维生素C平时多喝水,少吃辣椒,脂肪类食品,防止上火

这说明你体内火气太大,经常上火肯定会导致口腔溃疡,另外你身体可能还缺少维生素.平时不要吃太辣的东西,辣的东西不仅容易导致口腔溃疡而且还容易伤胃.平时多吃些蔬菜补充一下维生素.