因为人体的蛋白质的分布是从小就是定下的就是天生的所以你的脸瘦是天生的如果没有后天的加以锻炼你的脸部增肥是很有难度的因为如果仅仅是多吃多睡并不能得到良好的结果因为脂肪比较容易在腹部臀部堆积而脸部脂肪肌肉的增长速度则比较慢.其实脸部的增肥其实是一个肌肉锻炼的过程最有效的办法就是叩齿运动就是嘴巴尽量的张大之后用力的咬下重负30次为一组这个运动能丰满脸颊的肌肉还能促进血液循环使脸部红润改善皮肤其中我还有一个我认为最有效的办法就是嚼口香糖嚼口香糖能显著地锻炼咬肌有效地锻炼脸部肌肉又能保护牙齿可以说是一举两得的好办法另外还要多吃鸡蛋牛奶花粉等食品最好不要抽烟晚上睡觉不要太晚上述的锻炼的方法最少坚持半年的时间否则增长的肌肉还是会萎缩的另外还可以借助一些美容整形的方法进行.

我也是脸很瘦能不能有办法使得脸胖一点身体不胖呢

这和你的脸型有很大的关系不过你应该很庆幸有一些人是不是很胖但因为脸比较大所以看起来特别显胖.对于你这种情况也没有什么特别的解决方法但可以通过发型的改变来改变如在额前加一些刘海或者可以电卷的中长发可以有很好的修饰作用.如果你的脸型上下落差比较大横向距离有比较小且额头较宽.要避免将脸部全部露出要好好的利用刘海可以在前额出留刘海利用其缩短脸的长度两边修剪少许短发并使之有蓬松感盖住腮帮将长脸收住显出饱满的感觉.如果面部的线条比较粗硬横向距离较大缺乏女性的柔媚感头发要留长一点尽量用发型来增加脸型的柔和度可将头发往上梳或者中分刘海也可以但不宜把头发压得太平要将整个轮廓弄得蓬松些.耳前的头发要留的厚一些但不宜太长前额可适当留一些长发.