17 岁上身瘦下身胖且少运动，可能是由遗传因素、激素影响、不良坐姿、饮食不均衡、缺乏运动等原因造成的。 1.遗传因素：有些人天生体型如此，家族中可能有类似体型的成员。 2.激素影响：青春期激素水平变化，如雌激素可能导致脂肪在下半身堆积。 3.不良坐姿：长时间坐姿不正确，压迫下肢血液循环，影响代谢。 4.饮食不均衡：过多摄入高热量、高脂肪食物，且营养搭配不合理。 5.缺乏运动：运动量少，能量消耗不足，脂肪容易堆积。 总之，要改善这种体型，需要综合调整生活方式。保持正确坐姿，均衡饮食，增加运动量，尤其是针对下肢的锻炼。如果对体型问题非常困扰，建议咨询专业医生。

健康指导：首先这个体型跟体质是有一定关联的，其次就是你自己说了很少运动，这最重要的一个原因就是久坐的时间太长了，这样容易造成下身的脂肪堆积，从而造成下身成为苹果型的身材。如果你想改变自己的体型，最重要的事情就是运动起来。

健康指导：不良的生活习惯是非常容易导致你说的这种情况的，建议你在饮食上一定要注意一下，在饮食上要少吃一些高碳水化合物高脂肪的食物，高盐的食物也要少吃，此外一定要多进行一些有氧运动

您好！根据您所说的情况，我很少运动?的?建议您要多运动，有助于改善情况。建议您可以注意主食的过多摄入，同时注意避免高糖，高脂的过多摄入，还可以进行运动，如跑步等，但一定要有运动量，并要坚持。

你好，是你不喜欢运动造成的脂肪堆积当然与个人体质也有关建议饭后可站立半小时，但不要剧烈运动，每天加强有氧运动，运动后要注意按摩腿部，注意多喝水，并配合饮食清淡以及减量，慢慢减重即可。