首次性生活未避孕且有月经不调情况，担心怀孕，需考虑多种因素，如性生活时间、排卵情况、月经周期、身体症状、检测方法等。 1.性生活时间：若处于排卵期，怀孕几率相对较大；若在安全期，怀孕可能性较小。 2.排卵情况：排卵受多种因素影响，如情绪、环境、内分泌等，不规律排卵会增加怀孕不确定性。 3.月经周期：本身月经不调，周期紊乱，难以准确判断受孕时机。 4.身体症状：怀孕后可能出现恶心、呕吐、乳房胀痛等，但这些症状并非特异。 5.检测方法：可在性生活后 10 天左右通过血 HCG 检测，或月经推迟 7 天后用验孕棒检测。 总之，在未采取避孕措施的性生活后，若担心怀孕，应密切关注身体变化，必要时及时进行检测。若确认怀孕，应根据自身情况和医生建议选择合适的处理方式。同时，以后要注意采取有效的避孕措施，保护自己的身体。

你好，心理调节：心情要保持轻松愉快.充分认识早孕反应是生理反应,解除其心理负担.除丈夫的体贴,亲属或医务人员的关心外,自我调节也十分重要,尽力解除不必要的思想顾虑,增强战胜妊娠反应的信心.

你好，用B超诊断早孕是最正确可靠的方法。最早在妊娠第5周，亦就是月经过期一周，在B型超声波屏上就可显示出子宫内有圆形的光环，又称妊娠环，环内的暗区为羊水，其中还可见有节律的胎心搏动。