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腰眼感觉突出了一点'有点隐隐的酸累'.....

腰眼感觉突出了一点'有点隐隐的酸累'怎么啦'?半月左右'怎样锻炼好

  • 回答1

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    任立存 主治医师

    淮北口腔医院

    其他

    内科

    这一般多和这么几种原因有关,一种是原先劳累过度,导致肌肉等酸胀不适,另外要考虑是有腰肌劳损,出现腰部肌肉等气血不流通而疼痛。可以买些腰息痛胶囊服用,效果不错。

    2016-02-24 10:05
  • 回答2

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    肖起涛 主治医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    腰椎间盘突出症一般保守、介入、手术。建议首先保守治疗,能保守不手术,手术是最后的治疗方法,一般保守治疗建议采取按摩,牵引、针灸、理疗、服中药和练功等保守治疗。需要注意运动或搬运重物可以诱发和加重,另外需要睡硬板床,另外注意腰部扭伤、过度疲劳、受寒、受湿等。

    2016-02-24 14:02
  • 回答3

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    崔立静 医师

    中原油田医疗卫生服务中心光明医院

    一级

    内科

    可能腰椎间盘出现了问题建议你到正规医院行腰椎CT,MRI检查,以明确病因。若为腰椎间盘突出,建议有条件的话就卧床一周,会有很好的效果。另外,建议睡硬板床,少做体力劳动,注意腰腿部保暖。

    2016-02-25 06:31
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骆伟雄

骆伟雄 / 副主任医师

擅长:疑难性白癜风、反 复 发作型白癜风、皮肤不明白斑诊疗(花斑癣、糠疹、无色素痣、老年性白斑、色素减退等)、过敏性皮肤病、痤疮、湿疹、银屑病(牛皮癣)、皮炎、毛囊炎、腋臭、脱发等皮肤疾病。

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单孔荣

单孔荣 / 副主任医师

擅长:于泛发型白癜风、肢端型白癜风、无色素性痣、贫血痣。擅长湿疹、特异性皮炎、白癜风、荨麻疹、瘙痒症、痤疮、真菌病、疱疹病的诊治。激光技术治疗尖锐湿疣、色素痣、色素斑。

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谷梅

谷梅 / 副主任医师

擅长:从医30多年,有丰富的临床诊疗经验,尤其对常见及顽固性皮肤病有独特的见解,擅长发挥中西医各自优势治疗白癜风、皮肤白斑、特应性皮炎、湿疹、荨麻疹、面部皮炎等过敏性皮肤病、痤疮及疤痕、脱发等疾病的诊治,疗效显著。

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