产后三个月贫血出现浑身没劲、头晕的症状，可能由多种因素引起，如铁摄入不足、失血过多、造血功能异常、营养不均衡、疾病影响等。 1.铁摄入不足：产后饮食中含铁食物摄入少，影响血红蛋白合成。可适当增加猪肝、菠菜等食物。 2.失血过多：生产时出血量大未完全恢复。需注意休息，避免剧烈活动。 3.造血功能异常：骨髓造血功能障碍。要进一步检查明确原因。 4.营养不均衡：蛋白质、维生素等缺乏。保证饮食丰富，多吃蛋奶、蔬果。 5.疾病影响：如自身免疫性疾病破坏红细胞。需针对原发病治疗。 治疗贫血的药物有硫酸亚铁片、富马酸亚铁片、右旋糖酐铁分散片等，但使用需遵医嘱。 产后贫血应重视，及时调整饮食和生活习惯，必要时就医，在医生指导下进行治疗。

你好口服铁剂：最常用的制剂为硫酸亚铁,富马酸铁（富血酸）.服药时忌茶,以免铁被鞣酸沉淀而不能被吸收.贫血者日常饮食中应注意多吃富含高蛋白,维生素B和维生素C的食品及含铁丰富的饮食.有益的水果有苹果,大枣,荔枝,香蕉等.此外还应多食用黑木耳,香菇,黑豆,芝麻等食品,益于补养生血.

病情分析：根据不同类型的贫血,补充相应的造血原料,贫血就能纠正.而补充原料,大部分患者只要注意饮食就能办到.

这是可以服用补血的药物进行治疗的，可选择驴胶补血颗粒就可以的，常见的补血食品有黑豆，发菜，胡萝卜，面筋，菠菜，金针菜，龙眼肉等，补血饮食有炒猪肝，猪肝红枣羹，姜枣红糖水，山楂桂枝红糖汤，姜汁薏苡仁粥，黑木耳红枣饮料等。

你好，这是可以服用补血的药物进行治疗的，增加全面的营养，增强体质，多吃动物肝脏，血，红枣等都有补充作用。