主要考虑脂溢性皮炎：该病是和内分泌关系比较大,青春期的年轻人多见.同时和饮食有关（喜食甜油的食物的人多见）.目前没有根治的方法,因为如果要根治就要破坏皮脂腺,目前还没有这种技术.而且破坏皮脂腺之后也会导致更为严重的后果.随着年龄增长,这种状况是逐渐改善,所以目前最好的做法就是控油+消炎.如果效果不佳,可以考虑加用疗效更强的药物.具体见下：1.异维A酸是第一代维A酸类,效果和副作用较大,建议改用阿达帕林霜（第三代,副作用小,疗效确切）.这是消炎用的.另外加用一个过氧苯甲酰凝胶（控油）.这两个合用,效果好.2.辅助治疗：口服维生素B6,多吃水果和蔬菜,忌辛辣.3.洗面奶每天不要使用超过两次,护肤品不要用油霜类,可以用硫磺皂洗脸（每天不超过两次）4.如果条件许可,可以考虑用光疗,红蓝光,没任何副作用,还有嫩肤消炎的作用,每次100元左右,供4-6次.请您不要轻信小医院和小药厂的广告,给您造成不必要的额外损伤.请去正规医院皮肤科就诊

你应该是头皮油脂分泌过旺导致的头发油腻，与皮肤油腻。你可以用一些控油的洗发水与控油产品，改善头发、皮肤油腻情况，少吃辛辣油腻、刺激性食物，多对头部按摩，加速代谢，减少油脂对毛孔的堵塞，改善油腻情况。

你好，你自己问的问题好像有些模糊，自己可以简单的去举几个例子来说明一下，这样对于你的解答是会好很多的哦生活中自己可以多注意放松一些来调节，自己可以多注意放松一些来调节的话，是会好许多的哦。自己可以对于这样的问题，说的更加的具体一些来对待，那样的话，是会好一些的哦