宫颈机能不全在孕晚期需要特别注意，包括多休息、避免剧烈运动、定期复查、关注身体变化、预防感染等。住院治疗可能有助于改善，但不一定能有效加长宫颈长度。 1. 休息：要保证充足的睡眠，尽量卧床休息，减少站立和行走时间，避免劳累。 2. 运动：严禁剧烈运动，如跑步、跳跃等，可以适当散步，但时间不宜过长。 3. 复查：严格按照医生要求定期进行超声检查，监测宫颈长度和胎儿情况。 4. 身体变化：留意有无腹痛、阴道流血、流水等异常症状，如有异常及时告知医生。 5. 预防感染：注意个人卫生，保持外阴清洁，勤换内裤。 6. 饮食：均衡饮食，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，增强体质。 7. 心理调节：保持良好的心态，避免紧张、焦虑情绪。 总之，宫颈机能不全需要孕妇高度重视，积极配合医生治疗和做好自我管理，以保障母婴安全。

这情况还是预防早产情况的，考虑积极选择卧床休息注意观察是否腹痛或者见红所以合理的安排产检即可的，平时的情况减少活动的，积极选择住院观察保胎用药的情况观察是否缓解的情况的，注意定期到医院检查胎儿的发育情况较好计算预产期的