最佳保胎蔬菜：菠菜最佳防早产食品：鱼防腰酸食品：莲子为防早产及流产，孕妇饮食安排要科学合理，如忌用茴香、花椒、胡椒、桂皮、辣椒、大蒜等辛热性调味料。

以上你说的情况在怀孕早期是不可以吃辛辣食物刺激，以免导致腹痛引起流产的情况

原料：白胡椒数十粒、猪肚1个、食盐、料酒。做法：1、将猪肚洗净，锅内注水，猪肚块（或丝）下锅；2、胡椒用石盅碾碎；3、将加入白胡椒塞进猪肚内，煲2小时左右，汤稠肚熟时，将猪肚捞起切成肚丝再放进汤内稍炖，加入食盐、料酒、即可食用。

禁忌(1)忌偏食挑食：　　有的孕妇偏食鸡鸭鱼肉和高档的营养保健品，有的只吃荤菜，不吃素菜，有的不吃内脏如猪肝等，有的不吃牛奶、鸡和蛋。造成营养单一。　　禁忌(2)忌无节制的进食：　　有的孕妇不控制饮食量。想吃什么吃什么，想吃多少吃多少，喜欢吃的东西拼命吃。有位孕妇一个月内吃了一箩筐橘子。有的孕妇怀孕期体重增加达45公斤。造成有的孕妇胖、胎儿巨大。有的只是孕妇自己胖，胎儿却很小。　　禁忌(3)忌食品过精、过细：　　孕妇是家庭的重点保护对象，一般都吃精白粉和精白米、面，不吃小米粥和粗粮、麦片。造成严重微生素B1严重缺乏和不足。禁忌(4)忌摄入过多植物脂肪：　　如豆油、菜油等，造成单一性的植物脂肪过高，对胎儿脑发育不利。也影响母体健康。应提倡摄入一定量的动物脂肪，如猪油、肥肉等。禁忌(5)忌旧的传统习影响：　　有的孕妇在孕期经常吃桂圆，说吃桂圆生出的胎儿眼镜又大又圆。孕妇不能吃河蟹，说吃蟹的孕妇生下的婴儿会口吐白沫，也不能吃鱼、虾，生下的胎儿会得过敏性疾病等等。

可以喝这汤的，没有什么坏处，好处也就是增加些营养了，如蛋白质这些。跟吃其他食物没有什么特别之处。当然也不能每天都喝，胡椒性热，吃多了肯定不好，任何东西无限制的多吃都不会有什么好处的哈。是可以适量喝的，胡椒尽量少放，建议均衡营养，不要偏食即可。