14-18 岁应少自慰，主要涉及生理发育、心理健康、社交影响、学业专注、未来性健康等方面。 1.生理发育：此年龄段身体正处于生长发育期，频繁自慰可能影响生殖器官的正常发育，导致生殖系统功能紊乱。 2.心理健康：容易产生焦虑、自责、内疚等负面情绪，影响自信心和自尊心的建立。 3.社交影响：过度沉迷可能减少与他人的正常交往，影响社交能力的培养和人际关系的建立。 4.学业专注：分散精力，导致学习时注意力不集中，影响学业成绩。 5.未来性健康：频繁自慰可能增加成年后性功能障碍的风险，如早泄、勃起功能障碍等。 总之，14-18 岁青少年应正确认识自慰行为，适度控制，将更多精力投入到学习、社交和个人成长中，促进身心健康发展。

女性手淫也是一种带有自慰自娱性质的生理现象。长期频繁的手淫对阴蒂局摩擦的效应远远强于性交时产生的性刺激，对女性会造成婚后性冷淡。长期手淫会使外阴部的性敏感度降低，