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可乐、汽水喝多了是否对人体有害?

可乐、汽水喝多了对人体有伤害吗!

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    崔立静 医师

    中原油田医疗卫生服务中心光明医院

    一级

    内科

    可乐、汽水喝多了对人体是有伤害的,可能导致肥胖、影响牙齿健康、损害消化系统、影响钙质吸收、增加心血管疾病风险等。 1.肥胖:可乐和汽水中含有大量糖分,摄入过多会导致能量过剩,进而引起体重增加,增加肥胖的风险。 2.牙齿健康:其中的酸性物质和糖分容易腐蚀牙齿,导致龋齿、牙齿敏感等问题。 3.消化系统:二氧化碳气体可能引起胃胀、胃痛、消化不良等症状。 4.钙质吸收:磷酸成分会影响钙的吸收,长期大量饮用可能导致骨质疏松。 5.心血管疾病:高糖可引起血糖波动,增加心血管负担,提高心血管疾病的发病几率。 总之,为了保持身体健康,应控制可乐、汽水的摄入量,多选择白开水、茶等健康饮品。

    2025-01-26 00:44
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