手脚发热伴便秘和胃不适可能由多种原因引起，如阴虚火旺、胃肠积热、饮食不当、缺乏运动、精神压力等。 1.阴虚火旺：体内阴液不足，阳气相对偏亢，可出现手脚心发热、便秘、胃不适。可服用知柏地黄丸等药物调理。 2.胃肠积热：饮食不节，燥热内结，导致胃肠积热，引发上述症状。可用麻子仁丸等。 3.饮食不当：过多食用辛辣、油腻食物，膳食纤维摄入不足，影响胃肠功能。需调整饮食结构，多吃蔬菜水果。 4.缺乏运动：身体代谢减缓，胃肠蠕动变慢，易出现便秘等问题。应增加运动量，如散步、慢跑等。 5.精神压力：长期精神紧张、焦虑，会影响神经调节和胃肠功能。要注意调节情绪，保持良好心态。 总之，出现手脚发热伴便秘和胃不适的情况，应综合考虑各种因素，调整生活方式。若症状持续不缓解或加重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。

考虑肾阴虚引起，可以服用六味地黄丸治疗。

建议作t3t4检验排除甲亢的可能性