脚骨折好了 40 天走路仍瘸如何改善
2025-01-25 09:41
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我脚骨折好了。但是走着还是瘸。怎么才能？我脚骨折好了。但是走着还是瘸。怎么才能不瘸呢脚骨折后有将近40天了。，也好了。现在走着还是瘸，。怎么走才能不瘸呢。。怎么走不瘸、
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回答1
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刘保福 主治医师
威县常屯卫生院
一级甲等
妇产科
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脚骨折后 40 天走路仍瘸，可能与骨折恢复不完全、肌肉力量不足、关节活动受限、行走习惯未纠正、心理因素等有关。 1. 骨折恢复不完全：骨折的愈合需要一定时间，虽然表面看起来好了，但内部结构可能还未完全恢复稳固。此时应避免过度负重，定期复查 X 光，了解骨折愈合情况。 2. 肌肉力量不足：长时间的制动会导致腿部肌肉萎缩、力量下降。可通过有针对性的肌肉训练，如直腿抬高、踮脚尖等，增强肌肉力量。 3. 关节活动受限：骨折可能影响到关节的活动度。进行关节的屈伸、旋转等康复训练，改善关节灵活性。 4. 行走习惯未纠正：养成了错误的行走姿势。需要注意步态，保持身体平衡，脚步平稳。 5. 心理因素：因担心受伤而不敢正常行走。要树立信心，克服恐惧心理。 总之，脚骨折后走路瘸是常见的情况，需要综合考虑多种因素，采取相应的措施，并保持耐心和积极的心态，逐步恢复正常行走。
2025-01-26 03:14
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