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糖尿病患者如何有效预防病情加重

糖尿病

我是在去年夏天的时候得了糖尿病了,晚上老是频繁的去厕所,胃口也是大增,身体还在慢慢的发胖的,头部也是晕的厉害的,现在吃药治疗着的,那么想知道患者要怎么预防

  • 回答3

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    李强 医师

    潍坊市人民医院

    三级甲等

    普内科

    糖尿病患者预防病情加重,应从饮食控制、规律运动、定期监测、良好作息、心理健康等方面入手。 1.饮食控制:遵循低糖、低脂、低盐的饮食原则,控制总热量摄入,合理分配碳水化合物、蛋白质和脂肪的比例。增加蔬菜、全谷物、豆类等富含膳食纤维的食物摄入。 2.规律运动:每周至少进行 150 分钟的中等强度有氧运动,如快走、慢跑、游泳等,也可结合力量训练,如哑铃、俯卧撑等。 3.定期监测:包括血糖、糖化血红蛋白、血压、血脂等,及时了解病情变化,调整治疗方案。 4.良好作息:保证充足睡眠,每天 7 - 8 小时,避免熬夜,规律作息有助于维持内分泌平衡。 5.心理健康:保持乐观积极的心态,避免焦虑、抑郁等不良情绪,可通过听音乐、旅游等方式缓解压力。 总之,糖尿病患者预防病情加重需要综合管理,持之以恒,并定期到正规医院复诊,在医生的指导下科学防治。

    2025-01-25 22:20
  • 回答2

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    刘保福 主治医师

    威县常屯卫生院

    一级甲等

    妇产科

    糖尿病的预防首先自己要保证糖分的吸收,不能吃太多的的促使血糖含量高的食物,另外,路边摊那些不健康的食物少吃,多做做运动,多喝水

    2016-02-21 14:49
  • 回答1

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    邢学法 主治医师

    冠县辛集中心卫生院

    一级

    外科

    你好,糖尿病的治疗要根据个体情况来定首先要了解患者的血糖胰岛功能有无并发症等情况才能制定出具体的治疗方案.糖尿病的治疗要从5方面着手就是药物治疗、饮食疗法、运动疗法、糖尿病教育、血糖的监测有一环节做不好都会影响疗效建议要到糖尿病专科医院正规治疗。平时建议服用琦肽菜籽低聚肽,诱导低活性胰岛素恢复有活性的空间结构,激活胰岛素,增强对胰岛素受体的亲和性,使葡萄糖分解,从而降低血糖,是适合糖尿病患者服用的一款功能性保健食品。注意少食多餐,注意低盐,低脂,低糖饮食,同时注意,含能量比较高的食物,高淀粉含量的食物也都需要注意少吃,或者不吃。

    2016-02-21 10:20
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