白内障手术后需要注意眼部防护、用药规范、饮食调整、日常作息和定期复查等。 1.眼部防护：避免揉眼、碰撞术眼，防止异物进入眼内。洗脸时注意动作轻柔，避免污水溅入眼内。 2.用药规范：严格按照医嘱使用眼药水，如妥布霉素滴眼液、左氧氟沙星滴眼液、普拉洛芬滴眼液等，预防感染和减轻炎症。 3.饮食调整：多吃富含维生素、蛋白质的食物，如新鲜蔬菜、水果、鱼肉等，避免辛辣、油腻食物。 4.日常作息：保证充足睡眠，避免长时间用眼和剧烈运动。 5.定期复查：术后需按时复查，以便医生及时了解恢复情况，如有异常能及时处理。 总之，白内障手术后遵循这些注意事项，有助于促进眼部恢复，提高手术效果。

⑴病人不要用力挤眼，避免剧烈活动，有咳嗽或呕吐者，要服用镇咳或止吐药。⑵术后病人平卧，尽可能放松头部，避免过多活动头部，自然呼吸，不要用力憋气或打喷嚏。吃饭、大小便可起床，但动作要缓慢些，尽量少低头。3，术后手术眼需加金属或塑料保护眼罩，以避免误伤手术眼，每日换药一次，注意术眼有无分泌物，创口有无渗出、缝线检脱等。4，术后3天内不吃难以咀嚼与过硬的食物，不吃刺激性食物，忌烟酒。5，保持大便通畅，养成每日排便1次的习惯。

（1）手术后不猛低头，不用力，避免受外伤，适当休息，三个月内不从事重体力劳动和体育运动。（2）手术后2周内洗头、洗脸时，避免不洁净的水进入眼睛，不揉眼睛，禁止用毛巾、纸巾等物擦拭眼睛。（3）遵照医嘱按时服药及滴用眼药水。滴眼药水时取平仰卧位，滴药水后闭眼3～5分钟。（4）进食易消化、多纤维食物，避免刺激性或硬的食物，保持大便通畅。（5）手术后2周内外出请戴防护眼镜，并定期复查。

建议您平时饮食宜含丰富的蛋白质、钙、微量元素，多食含维生素Ａ、Ｂ、Ｃ、Ｄ的食物。平时多食鱼类，祝您早日康复！