阳痿调理期间需要注意多方面，包括生活习惯、心理状态、饮食、运动和避免不良刺激等。 1.生活习惯：保持充足睡眠，规律作息，避免熬夜。戒烟限酒，减少对生殖系统的损害。 2.心理状态：减轻心理压力，避免焦虑、紧张等不良情绪，增强自信心。 3.饮食：多吃富含锌、维生素 E 等营养物质的食物，如牡蛎、坚果、蔬菜等。 4.运动：适度进行有氧运动，如慢跑、游泳等，增强体质。 5.避免不良刺激：减少接触色情内容，避免过度手淫。 6.伴侣配合：与伴侣保持良好沟通，获得理解和支持。 总之，阳痿的调理是一个综合的过程，需要患者自身的坚持和努力，同时伴侣的支持也非常重要。如果调理效果不佳，应及时复诊，寻求更专业的帮助。

你好，你的阳痿早泄症状可能是由于前列腺炎导致，需要先治好前列腺。建议平时多注意生活饮食习惯，戒烟酒，避免辛辣刺激食物。可以使用一些外用纯草药类延时药膏降低龟头的敏感性，一定不能用麻醉剂。并且要控制性生活次数，身体要多加强锻炼多吃水果蔬菜,特别是维生素B1含量高的食物,能维持神经系统兴奋与抑制的平衡

你好，平时可以多注意下吃点滋补的食品，例如狗肉、羊肉、韭菜等，尽量少抽烟喝酒，不要太过操劳，觉得严重可到医院进行检查治疗。

您好，平常每周炖海参羊肉汤2~3次的可以补阳壮腰健肾；2每天吃的蔬菜可以为壮阳的天然蔬菜如：野韭菜，洋葱等等。