腱鞘囊肿是发生于关节部腱鞘内的囊性肿物，多因关节过度活动、慢性损伤等引起。治疗方法包括保守治疗、穿刺治疗、手术治疗等。 1.病因：关节长期过度活动，如频繁屈伸手指、长期负重行走；慢性损伤，如受伤后未妥善处理；局部感染；免疫系统异常。 2.症状：局部出现肿块，多无明显疼痛，有时可有酸胀感。肿块大小不一，可推动。 3.检查：通常通过体格检查，观察肿块的位置、大小、质地等。有时需进行 B 超检查，明确囊肿的性质和范围。 4.保守治疗：可通过局部按摩、热敷，使囊肿破裂自行吸收。佩戴支具限制关节活动，避免病情加重。 5.穿刺治疗：在严格消毒下，用注射器抽出囊液，然后注入药物，如醋酸泼尼松龙。 6.手术治疗：对于较大、反复发作或保守治疗无效的囊肿，可行手术切除。 总之，腱鞘囊肿一般预后良好。患者日常应注意避免过度劳累，保护关节。若发现囊肿，应及时就医，根据具体情况选择合适的治疗方法。

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