首先通常对于类风湿关节炎的患者，不太建议用秋水仙碱。秋水仙碱主要适用于痛风的急性发作，以及预防发作。类风关需要一个规范的长期治疗，建议专业医生指导。平时生活中避免寒冷，潮湿，疲劳，营养不良，外伤等诱发该病，可进行适宜的运动，加强营养，多摄入蛋白以及富含维生素的食物。

你好，食疗具有方便、可长期服用而无副作用(当然需要对症选食)的特点，特别适用于慢性病变。药膳食疗也是治疗类风湿性关节炎的一种方法，在临床治疗过程中，辩证施食。

你好，避免关节长时间保持一个动作：如不要长时间站立，在适当时候坐下来休息。坐下时，应经常变换坐姿、转换双脚位置，舒展下肢的筋骨，或起来走动一下。应避免手指长时间屈曲，如写字、编织、打字、修理，应不时停下来休息，舒展一下手指。避免关节处于文治武功位置，保持正确姿势：无论在睡眠、走路或坐下，都要保持良好姿势。拧瓶盖时，不要只用手指拧，应以掌心加压力来拧。坐下时，膝关节不要过分屈曲，双足应平放在地上。

你好朋友，类风湿是一种以对称性、多关节炎为主要表现的慢性、系统性、炎症性的自身免疫性疾病，特别以手指、足趾等小关节易受累，关节出现肿痛，晚期可致关节强直和畸形，功能严重受损。建议坚持锻炼身体，以增强体质，提高抗病能力。饮食上注意不要食用生冷辛辣，刺激性食物（浓茶、咖啡、烈酒、羊肉、狗肉、海产品）。祝你早日康复。