类风湿患者在日常生活中需要注意多方面，包括环境调整、饮食管理、运动锻炼、规范治疗、心理调节等。 1.环境调整：保持居住和工作环境的干燥、温暖，避免处于潮湿寒冷的环境。天气变化时注意保暖，尤其是关节部位。 2.饮食管理：均衡饮食，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼类、新鲜蔬果等。减少高油、高脂、高糖食物的摄入。 3.运动锻炼：进行适当的有氧运动，如散步、游泳、太极拳等，增强关节灵活性和肌肉力量，但要避免过度劳累和剧烈运动。 4.规范治疗：严格遵循医嘱进行治疗，按时服药，常用药物有甲氨蝶呤、来氟米特、羟氯喹等。定期复查，监测病情变化。 5.心理调节：保持积极乐观的心态，避免焦虑、抑郁等不良情绪。 总之，类风湿患者需要从各个方面加以注意，综合管理，以控制病情，提高生活质量。

你好，类风湿是一种顽固性疾病，在日常生活中应该多注意下来缓解病痛，建议不要在潮湿寒冷的地方停留，要坚持体育锻炼，根据天气情况适当的增减衣物，避免着凉.还有要吃一下蛋白质多的东西，增强一下抵抗力.还有就是要对自己有信心，保持健康愉快心情.