烫发导致毛囊受损而严重脱发，可通过改善生活习惯、合理饮食、正确护理头发、药物治疗及必要时的医学干预来改善。 1.改善生活习惯：保持充足睡眠，规律作息，减少熬夜，避免精神压力过大，适当运动。 2.合理饮食：多摄入富含蛋白质、维生素 B 族、铁、锌等营养物质的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、豆类、新鲜蔬果等。 3.正确护理头发：选择温和的洗发水，避免频繁烫染、过度牵拉头发，洗头时水温不宜过高。 4.药物治疗：可在医生指导下使用米诺地尔溶液、非那雄胺片（仅限男性）、养血生发胶囊等药物。 5.医学干预：如果脱发情况严重，可考虑植发等治疗方法。 毛囊受损导致的脱发需要综合调理和治疗，同时要保持耐心和信心。建议及时就医，在专业医生的指导下选择适合自己的治疗方案。

正确护理防止脱发头发养护的目的在于维护头发的健康,同时可以克服头皮屑或掉发等.防止脱发要从日常的头发护理开始,下面的是介绍头发护理的基本方法一,洗发和护发头发的清洁是发质健康的基础,而正确的洗涤方法是养护头发的重要因素.干性发皮脂分泌量少,洗发周期可略长,一般7～10天洗一次.油性发皮脂分泌多,洗发周期略短,一般3～5天洗一次.中性发皮脂分泌量适中,一般5～7天洗一次.干性发选择温和营养性的洗发护发用品,油性发选择去污力略强的洗发用品.正确的洗涤方法对头发的养护同样起着重要作用,主要包括以下几个步骤：刷头发,用清水洗头发,用洗发液洗头发,使用护发素,用干毛巾吸干头发上的水分.护理发丝干性发和受损发每周锔油1次,补充毛发的油分和水分.每日按摩头部10～15分钟,促进血液循环,供给表皮营养,促进皮脂腺,汗腺的分泌.洗发后用少量橄榄油.中性发10～15天上油一次,每周作3～4次头部按摩,每次10～15分钟,洗发后用少量护发乳.

您好,用过的人说还可以,不过长头发还是要内服外服同时进行,用补充氨基酸营养的方法来解决脱发问题,原理科学方向正确而且确实有效,只是很多人并不知道有这个科学的这个方法而去到处找“药”吃.你就比较懂得止脱生发的真正道理和有效方法.不过你的方法也存在一点问题：那就是氨基酸的营养尚不全面均衡.科学提示,头发组织几乎完全是由角蛋白构成的,这种角蛋白又是由近二十种氨基酸物质在人体内合成的.因此,除了氨基酸以外,这个世界上就再也没有什么可以生成和修复头发组织的物质了!药店有买一种《胱氨酸片》的,虽说是“药准字”号的.但主要就是为头发提供氨基酸营养来解决脱发问题的.不过,单纯使用胱氨酸一种氨基酸恐怕是不够的,还要配合其他的氨基酸营养才成,因为头发组织是由至少十几种氨基酸物质生成的.