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轩存旺 医师
家庭医生在线合作医院
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全科
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您好,不吃早餐的话,人体需要的能量供应不好,进而会导致许多疾病发生不吃早餐的危害有很多的:1、让你反应迟钝:早饭是大脑活动的能量之源,如果没有进食早餐,体内无法供应足够血糖以供消耗,便会感到倦怠、疲劳、脑力无法集中、精神不振、反应迟钝。2、慢性病可能“上”身:不吃早餐,饥肠辘辘地开始一天的工作,身体为了取得动力,会动用甲状腺、副甲状腺、脑下垂体之类的腺体,去燃烧组织,除了造成腺体亢进之外,更会使得体质变酸,患上慢性病。3、肠胃可能要“造反”:不吃早餐,直到中午才进食,胃长时间处于饥饿状态,会造成胃酸分泌过多,于是容易造成胃炎、胃溃疡。4、便秘“出笼”:在三餐定时情况下,人体内会自然产生胃结肠反射现象,简单说就是促进排便;若不吃早餐成习惯,长期可能造成胃结肠反射作用失调,于是产生便秘。5、会让你更靠近肥胖族:人体一旦意识到营养匮乏,首先消耗的是碳水化合物和蛋白质,最后消耗的才是脂肪,所以不要以为不吃早饭会有助于脂肪的消耗。相反,不吃早饭,还会使午饭和晚饭吃得更多,瘦身不成反而更胖。
2016-02-21 03:13
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回答3
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肖起涛 主治医师
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内科
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您好若不吃早餐成习惯,长期可能造成胃结肠反射作用失调,于是产生便秘。不要以为不吃早饭会有助于脂肪的消耗。相反,不吃早饭,还会使午饭和晚饭吃得更多,瘦身不成反而更胖。
2016-02-21 08:27
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回答4
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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不吃早饭的危害是比较大的,有以下几种。1、胃长时间处于饥饿状态,造成胃酸分泌过多,容易造成胃炎、胃溃疡2、不吃早餐成习惯,长期可能造成胃结肠反射失调,产生便秘。3、并且容易患上一些慢性病等。
2016-02-21 14:45
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回答5
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谷魁广 医师
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内科
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您好,不吃早饭对身体不好的!容易患消化道疾病。会降低大脑功能,影响大脑发育。饥饿时血糖降低,会使大脑出现障碍,产生头晕、注意力不集中,记忆力减退,易疲劳,甚至影响大脑功能,导致智力下降。造成体内胆固醇高。还容易患胆结石。容易造成低血糖等!一定要保证早餐营养的摄入的!祝您健康!
2016-02-21 19:43
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回答6
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尹君 医师
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耳鼻喉科
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你好不吃早餐容易得胃病你好人体经过一夜的代谢不吃早餐会影响胆汁的代谢容易得胃肠道的疾病
2016-02-21 20:30
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