气胸微创手术后 2 个月能做哪些运动？
我想问下气胸微创手术后不能做剧烈运动如何才算剧烈呢？我踢毽球可以吗？我现在已经手术后2个月了曾经治疗情况和效果：我想知道气胸微创手术后2个月后能做什么运动锻炼一下又不会导致气胸复发？是不是做运动的时候别让胸腔太用力呼吸别太急促就可以了？（）
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回答3
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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气胸微创手术后 2 个月，身体仍在恢复中。可选择一些相对温和、对胸腔压力较小的运动，如散步、慢跑、瑜伽、太极拳、简单的伸展运动等。但应避免剧烈运动，如踢毽球、篮球、足球、长跑等。 1. 散步：能增强心肺功能，且运动强度低，对胸腔压力小。 2. 慢跑：有助于提高耐力，但速度和时间要控制好，避免呼吸急促。 3. 瑜伽：通过呼吸和体位的配合，促进身体恢复，但要避免过度伸展胸部的动作。 4. 太极拳：动作舒缓，能调节身心，但要注意呼吸平稳。 5. 简单的伸展运动：如扩胸、转腰等，可增加胸部的灵活性，但幅度不宜过大。 总之，气胸微创手术后的运动要循序渐进，根据自身恢复情况调整。运动过程中若出现不适，如胸痛、呼吸困难等，应立即停止并就医。运动时保持呼吸平稳，避免胸腔过度用力。
2025-01-22 14:25
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回答2
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好根据你的描述一般散步即可其他还是不适宜的就是这样的
2016-02-21 11:57
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回答1
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尹君 医师
家庭医生在线合作医院
其他
耳鼻喉科
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你好，一般散步即可其他还是不适宜的就是这样的
2016-02-21 02:43
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