给宝宝冲调奶粉时，水温的掌握至关重要。合适的水温能保证奶粉的营养成分不被破坏，也能让宝宝更舒适地喝奶。水温过高或过低都可能带来不良影响，比如影响奶粉营养、烫伤宝宝口腔等。 1. 水温过高：会使奶粉中的蛋白质、维生素等营养成分受到破坏，降低奶粉的营养价值。而且可能会烫伤宝宝的口腔和食道黏膜，引起疼痛和损伤。 2. 水温过低：奶粉可能冲调不均匀，出现结块，影响宝宝消化吸收。还可能滋生细菌，导致宝宝肠胃不适。 3. 适宜水温：一般来说，冲调奶粉的适宜水温在 40℃-50℃之间。不同品牌的奶粉可能略有差异，可参考奶粉包装上的说明。 4. 测量水温：可以使用专门的水温计测量，也可以将水滴在手腕内侧，感觉不冷不热，温度适中即可。 5. 夜间冲奶：夜间如果保温箱的水温偏低，不建议直接加入开水，这样会导致水温不均匀。可以将凉水倒出一些，再加入适量热水调节水温。 总之，给宝宝冲调奶粉要严格控制水温，以保障宝宝的健康和营养吸收。

最好是用50度的水冲,冲后晾到宝宝适宜的温度再给宝宝喝.凉开水再加些热水冲奶也是可以的,但温度要掌握好.你可以多准备些凉开水,再少加些热水,温度就不会过高了.