口腔溃疡且睡醒口臭，间断性发作，可能与口腔卫生不佳、饮食不当、消化系统问题、内分泌失调、精神因素等有关。 1. 口腔卫生不佳：食物残渣残留、牙菌斑堆积等易滋生细菌，产生异味。需养成早晚刷牙、饭后漱口的习惯，使用牙线清洁牙缝。 2. 饮食不当：常吃辛辣、油腻、刺激性食物可能导致。应调整饮食，多吃蔬菜水果，多喝水。 3. 消化系统问题：如消化不良、胃炎等。要规律饮食，避免暴饮暴食，必要时就医治疗。 4. 内分泌失调：如激素水平变化。保持良好作息，减轻压力，适当运动。 5. 精神因素：长期焦虑、紧张等。学会放松，可通过冥想、瑜伽等方式缓解。 总之，对于口腔溃疡且伴有间断性口臭，要综合考虑多方面因素，采取相应措施。若症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。

这个有可能是微量元素及维生素缺乏.建议你口服葡萄糖酸锌,或者同时服用维生素b.平常一定要多喝水.多吃蔬菜.不要吃味精鸡精,因为这回造成锌的排除增加.因为它们有可能导致锌的排除增加.锌的缺乏几会导致这个病.建议你一定要要禁烟,酒,辛辣食物.含化华素片效果好