房事吃力可能由多种原因引起，如心理压力、身体疲劳、疾病因素、年龄增长、不良生活习惯等。 1.心理压力：工作和生活中的压力可能导致在性生活中表现不佳。应学会放松，通过适当的运动、休闲活动来缓解。 2.身体疲劳：长期劳累使身体处于疲惫状态，影响性功能。要保证充足的休息和睡眠。 3.疾病因素：某些疾病如糖尿病、心血管疾病、前列腺炎等可能导致性功能障碍。需及时就医，明确诊断。 4.年龄增长：随着年龄的增加，性功能可能逐渐下降。可通过适当锻炼和健康饮食来改善。 5.不良生活习惯：长期吸烟、酗酒、熬夜等会影响性功能。应戒除不良习惯。 出现房事吃力的情况，不要盲目买药，建议先调整生活方式，若情况无改善，应及时到正规医院男科就诊，接受专业的诊断和治疗。同时，要保持良好的心态，相信问题能够得到解决。

勃起功能障碍俗称“阳痿”，是指阴茎持续不能勃起进行性交，或阴茎虽能勃起，但不能维持足够的硬度以完成性交，前者称为完全性勃起功能障碍，后者称为不完全性勃起功能障碍。勃起功能障碍可按其程度分为轻、中、重三度，又分为原发性和继发性两类，临床多见继发性勃起功能障碍，一般由心理、疾病或药物等因素造成。器质性勃起功能障碍由动脉供血不足、静脉回流过快、神经传导障碍、内分泌功能障碍、某些严重的全身性疾病如；高热、恶性肿瘤等因素造成，非器质性勃起功能障碍主要是由工作疲劳、夫妻感情障碍、性生活紧张、不协调、精神创伤等因素所引起。另外，心血管疾病、糖尿病、垂体功能减退、前列腺疾病、精神分裂症、抑郁症、酒精性肝硬化、利尿药、降压药、治疗心脏病的药物、抗抑郁药物的使用、抽烟、酗酒、某些外伤、手术等都是容易患有勃起功能障碍的原因。建议您及时到医院检查就诊，明确病因后再遵医嘱做规范治疗