晚上睡觉前喝酒是很不好的，睡觉后肝脏的负担是最大的，如果睡前再喝酒的话，那会更加加重肝脏的负担，有损肝脏

不好,酒精进入血液会造成人的兴奋，不利于入睡,如果你是失眠的,更加不好了.如睡前喝一杯牛奶则有催进睡眠提高睡眠质量的效果。白天属阳、夜间属阴，而酒温热属阳。睡前喝酒，会伤阴助阳，阳盛则阴不安，影响睡眠质量，使人休息不好，导致精神不振，时间长了会对人体会造成诸多危害。建议睡前可以少量喝点红酒，不能太多，对中老年人可以软化血管，女士喝可以促进新陈代谢，对皮肤也有好处。以上是对“晚上睡觉前喝点白酒有好处吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，每天适当的喝点白酒是有好处的，但是不能过量。一般一天喝2两是没事的。最好是有度的，否则，时间长了会有酒瘾。那就不好了！

不要睡前喝，早上或中午喝，不要空腹喝，少量，喝酒伤身，以后能不就别喝，一定不要酒驾

健康指导：你好，晚上睡觉前喝酒是很不好的，睡觉后肝脏的负担是最大的，如果睡前再喝酒的话，那会更加加重肝脏的负担，有损肝脏。影响睡眠质量，使人休息不好，导致精神不振，时间长了会对人体会造成诸多危害。