酒后左胳膊疼痛麻木可能由以下因素导致，包括酒精代谢产物影响、睡姿不当压迫、颈椎问题、痛风以及神经病变等。 1.酒精代谢产物影响：酒精在体内代谢产生的物质可能引起肌肉炎症和酸痛。 2.睡姿不当压迫：睡眠中姿势不正确，压迫左胳膊，影响血液循环，导致疼痛和麻木。 3.颈椎问题：颈椎病变可能压迫神经，饮酒后肌肉放松，神经受压症状更明显。 4.痛风：若本身有尿酸代谢异常，饮酒可能诱发痛风发作，累及胳膊关节和周围组织。 5.神经病变：如糖尿病引起的周围神经病变，酒精可能加重病情，出现胳膊疼痛麻木。 总之，酒后左胳膊疼痛麻木可能由多种原因引起。如果这种症状频繁出现或持续不缓解，应及时就医，进行相关检查，如血尿酸检测、颈椎影像学检查、血糖检测等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，应控制饮酒量，保持良好的睡眠姿势和生活习惯。

酒后的身体的不适应该注意合理的少喝酒，注意合理的日常性的补钙注意合理的锻炼身体，注意多吃一些蔬菜水果比较好，调整肠道