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天天喝茶对身体有何长期影响?

请问下天天喝茶,长时间对身体有什么危害没

  • 回答3

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    李强 医师

    潍坊市人民医院

    三级甲等

    普内科

    天天喝茶对身体的影响具有多面性,包括影响睡眠、影响铁吸收、导致肠胃不适、影响牙齿健康、可能引发心血管问题等。 1.影响睡眠:茶中的咖啡因具有兴奋神经的作用,长期大量饮用可能导致失眠、多梦,影响睡眠质量。 2.影响铁吸收:茶叶中的鞣酸会与食物中的铁结合,阻碍人体对铁的吸收,长期可能导致缺铁性贫血。 3.导致肠胃不适:浓茶对胃黏膜有刺激作用,可能引起胃痛、胃胀、反酸等肠胃不适症状。 4.影响牙齿健康:茶渍容易附着在牙齿上,长期不注意清洁可能导致牙齿发黄、龋齿等问题。 5.可能引发心血管问题:对于本身患有心血管疾病或血压不稳定的人群,长期大量喝茶可能加重病情。 总之,适量喝茶对身体有益,但天天过量喝茶可能带来一些不良影响。建议根据个人体质和健康状况,合理控制饮茶量和饮茶种类。

    2025-01-23 13:04
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    王庆松 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    您好,情况已经获悉,饮茶对身体有一定的好处。因为绿茶里面有抗氧化成份,有助于身体自由基的去除;红茶有丰富的氨基酸也对身体好,正常适量的饮茶是对身体有好处的。建议您正常适量的饮茶,不用担心会对身体产生不利影响。

    2016-02-20 16:16
  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    谷魁广 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    你好,正常的情况下,如果身体平时还好的话,天天喝茶是没有妨碍的。对于身体还是较好的。如果有身体的一些疾病,如胃病,就需要注意了,一些茶叶对于胃病是有一定的刺激的,就需要避免这些茶叶。

    2016-02-20 09:04
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