小叶增生是一种常见的乳腺良性疾病，病因较为复杂，主要与内分泌失调、精神因素、不良生活习惯等有关。目前没有科学依据表明桔子籽能治好小叶增生。治疗小叶增生需要综合考虑多种方法，包括调整生活方式、心理调节、药物治疗等。 1. 病因：内分泌激素代谢失衡，雌激素水平增高，孕激素水平下降。不良情绪如焦虑、抑郁，长期高脂、高糖饮食，缺乏运动等也可能诱发。 2. 症状：主要表现为乳房胀痛，可单侧或双侧，疼痛程度和规律不一，部分患者可触及肿块。 3. 检查：常用的检查方法有乳腺超声、乳腺 X 线摄影等，有助于明确诊断和排除其他疾病。 4. 治疗方法： 心理调节：保持心情舒畅，避免紧张、焦虑。 生活方式调整：规律作息，避免熬夜；均衡饮食，减少高脂肪、高糖食物摄入；适度运动。 药物治疗：如逍遥丸、乳癖消片、小金丸等，需在医生指导下使用。 5. 定期复查：一般每 3-6 个月复查一次，观察病情变化。 小叶增生虽然多数为良性，但也需要重视。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，遵循医生的建议进行治疗和复查。