内热自汗、晚上起夜盗汗、睡觉易醒多梦、晨起疲惫、白天易累不爱说话、脱发、吃凉胃不适、经期痛经，这些症状较为复杂，可能是由多种原因引起，如阴虚火旺、气血不足、脾胃虚寒等。治疗时需综合考虑，常用药物有知柏地黄丸、归脾丸、乌鸡白凤丸等。 1.阴虚火旺：阴虚不能制阳，虚火内生，可出现内热、盗汗、多梦等症状。可选用知柏地黄丸，其有滋阴清热的作用。 2.气血不足：气血亏虚会导致身体疲惫、乏力、脱发等。归脾丸有益气补血、健脾养心的功效。 3.脾胃虚寒：食用冰凉食物胃部不适，多为脾胃虚寒。可服用附子理中丸，能温中健脾。 4.肝郁气滞：情绪不畅可能导致上述部分症状。逍遥丸有疏肝解郁、健脾和营的效果。 5.肾阴亏损：脱发、易累等可能与肾阴亏损有关。六味地黄丸可滋阴补肾。 出现这些症状，建议先到正规医院就诊，明确病因，在医生指导下用药。同时，要注意调整生活习惯，保持心情舒畅，避免劳累和过度食用生冷食物。

这种情况是可以用点中药进行对症的治疗看看，另外就是这种情况还应注意增加营养适当的进行锻炼身体看看的