膝盖摔伤后留疤且有鼓起的肉疙瘩，可能是增生性疤痕。消除方法包括药物治疗、物理治疗、手术治疗、激光治疗、日常护理等。 1.药物治疗：可以使用硅酮类药物如硅酮凝胶，能抑制疤痕增生；积雪苷霜软膏，促进创伤愈合；复方肝素钠尿囊素凝胶，减轻疤痕。使用药物时需遵医嘱。 2.物理治疗：如压力疗法，通过佩戴压力套对疤痕施加压力，抑制其增生。 3.手术治疗：对于严重的疤痕，可考虑手术切除，但术后仍需配合其他治疗防止复发。 4.激光治疗：如脉冲染料激光，改善疤痕的颜色和质地。 5.日常护理：保持疤痕处清洁，避免摩擦和刺激，注意防晒。饮食上多摄入富含维生素和蛋白质的食物。 消除膝盖摔伤后的疤痕需要综合治疗，并且要耐心坚持。同时，建议到正规医院皮肤科或整形美容科就诊，根据疤痕的具体情况选择合适的治疗方法。

烧伤疤痕的治疗是很困难的。若想完全除去疤痕不太现实。推荐一种药叫三效疤复平，是口服和外擦的药，效果不错，不妨试一下。

您的情况可以尝试用生姜切片后轻轻擦揉疤痕，可以抑制肉芽组织继续生长并且还可以淡化疤痕。也可以用维生素E涂抹法，维生素E可渗透至皮肤内部而发挥其润肤淡化疤痕的作用。

对一般疤痕有按摩法,姜片摩擦法,维生素E和C涂抹法,薰衣草精油涂抹等,对于疤龄一到两岁的伤疤效果比较好.

瘢痕是个较难治愈的顽症，目前国内外治疗此病多采用激光、冷冻、手术切除（植皮）、放疗或用激素局部封闭等方法，但并非所有人都可取得良好的疗效，所以对于去疤最好能考虑去正规的医院进行检查后再决定如何治疗。手术也并不能完全就解决疤痕的问题，手术后同样会有疤痕形成，只是把比较明显的疤痕或是大的疤痕变成一个小一些的而已。