工作压力大饮食不规律致痔疮，饮食咋注意？
2025-01-23 09:31
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不知道是不是因为最近我的工作压力比较大，而且饮食上特别的不归路，所以造成大便不好，而且便血，去医院检查，医生说我患上了痔疮，现在已经开始治疗了，医生说在饮食上也要多加注意。
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回答1
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轩存旺 医师
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痔疮患者在饮食方面需要注意多方面，如食物选择、饮食习惯、水分摄入、避免刺激性食物、控制食量等。 1.食物选择：多吃富含膳食纤维的食物，如蔬菜（芹菜、菠菜等）、水果（苹果、香蕉等）、全谷物（糙米、燕麦等），有助于促进肠道蠕动，预防便秘。 2.饮食习惯：养成定时定量进餐的习惯，避免暴饮暴食，细嚼慢咽，有利于消化。 3.水分摄入：每天保证充足的水分摄入，至少 1500 - 2000 毫升，能使粪便保持湿润，易于排出。 4.避免刺激性食物：减少辛辣食物（辣椒、花椒等）、油腻食物（油炸食品、肥肉等）、酒精的摄入，以免刺激肠道和痔核。 5.控制食量：避免过度进食，防止加重肠胃负担，引发消化不良和便秘。 总之，痔疮患者遵循上述饮食注意事项，有助于改善症状，促进康复。同时，还应配合医生的治疗，定期复查。
2025-01-23 11:33
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