鼻子两侧油且长类似脂肪粒的小颗粒，可能与皮脂腺分泌旺盛、皮肤清洁不当、内分泌失调、饮食因素、护肤品使用不当等有关。 1. 皮脂腺分泌旺盛：皮脂腺分泌过多油脂，容易导致毛孔堵塞，形成小颗粒。可通过适当使用控油护肤品来改善。 2. 皮肤清洁不当：清洁不彻底，油脂和污垢残留，易引发问题。建议选择温和的洁面产品，早晚清洁。 3. 内分泌失调：体内激素水平失衡，如雄激素过高，可能影响皮脂分泌。需保持良好作息，规律生活。 4. 饮食因素：高糖、高脂肪、辛辣食物摄入过多，会刺激皮脂分泌。应调整饮食结构，多吃蔬菜水果。 5. 护肤品使用不当：使用过于油腻或不适合肤质的护肤品，可能加重皮肤负担。要根据肤质选择合适的护肤品。 总之，要改善鼻子两侧的状况，需要综合调理。如果症状持续不缓解或加重，建议及时到正规医院皮肤科就诊。

脂溢性皮炎是一种好发于皮脂溢出部位的慢性皮炎。口服B族维生素，抗组胺类药物，外用硫磺、抗真菌及皮质类固醇激素制剂。