产后眼睛经常干燥、疲劳、发红，可能是由于激素变化、用眼过度、睡眠不足、营养不良、眼部感染等原因引起。 1.激素变化：产后体内激素水平波动，可能影响泪液分泌，导致眼睛干燥。这种情况通常会随着身体恢复逐渐改善。 2.用眼过度：照顾孩子时长时间用眼，如看手机、电脑等，易使眼睛疲劳、发红。应注意定时休息，避免长时间连续用眼。 3.睡眠不足：产后照顾孩子可能导致睡眠缺乏，影响眼部血液循环和新陈代谢，引发眼部不适。要尽量保证充足睡眠。 4.营养不良：产后身体虚弱，若营养摄入不均衡，缺乏维生素 A 等，也会影响眼睛健康。需合理饮食，多吃富含维生素和矿物质的食物。 5.眼部感染：不注意眼部卫生，可能引发结膜炎等感染，导致眼睛发红、干涩。如有感染，需在医生指导下使用抗感染药物，如妥布霉素滴眼液、氧氟沙星滴眼液等。 产后眼睛出现干燥、疲劳、发红等症状，需要综合考虑多种因素。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院眼科就诊，明确原因，并在医生的指导下进行治疗。同时，要注意保持良好的用眼习惯和生活方式，促进眼部健康恢复。

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