脚后筋偶尔肿胀痛，可能是由运动损伤、跟腱炎、足底筋膜炎、痛风、腰椎间盘突出等原因引起。 1.运动损伤：运动时过度拉伸或突然用力，可能导致跟腱或周围组织受损，引起疼痛和肿胀。 2.跟腱炎：长期的运动或过度使用跟腱，使其反复受到牵拉，产生无菌性炎症，出现疼痛和肿胀。 3.足底筋膜炎：足底筋膜长期受到牵拉和刺激，引发炎症，疼痛可放射至脚后筋，有时伴肿胀。 4.痛风：体内尿酸代谢异常，尿酸盐结晶沉积在关节处，可导致关节疼痛、肿胀，包括脚后筋。 5.腰椎间盘突出：突出的椎间盘压迫神经，可能引起下肢放射性疼痛，包括脚后筋的疼痛和肿胀。 总之，脚后筋偶尔肿胀痛的原因较多。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确病因，并采取相应的治疗措施。

你好，考虑是肌肉疼痛或骨质增生造成的。可以服用芬必得治疗观察看看，必要时到医院做进一步检查与治疗。

你好，这个要看是什么原因导致的，是脚部的肌腱疼还是感觉骨头疼或者是肌肉痛。平常要注意适量运动，一定要避免劳累，可以适当的按摩一下，关键是要活血，你的血液循环可能不好,祝健康。