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回答3
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薛祖洋 医师
冠县人民医院
二级甲等
儿科
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晚上失眠的症状表现多样,包括入睡困难、睡眠浅易醒、多梦、早醒、醒后难以再次入睡等。 1.入睡困难:躺在床上超过 30 分钟仍无法入睡。 2.睡眠浅易醒:睡眠过程中稍有动静就容易醒来。 3.多梦:整晚梦境不断,影响睡眠质量。 4.早醒:比预期的起床时间提前醒来。 5.醒后难以再次入睡:醒来后无法重新进入睡眠状态。 总之,失眠症状会对人的身心健康产生不良影响。如果长期存在失眠问题,建议及时就医,明确原因,并采取相应的治疗措施。可以通过调整生活习惯、心理调节、药物治疗等方法改善睡眠。常见的改善睡眠的药物有佐匹克隆、艾司唑仑、地西泮等,但使用药物需遵医嘱。建议前往正规医院的神经内科或精神心理科就诊。
2025-01-22 23:56
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回答2
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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失眠主要表现为睡眠时间、深度的不足以及不能消除疲劳、恢复体力与精力,轻者入睡困难,或寐而不酣,时寐时醒,或醒后不能再寐,重则彻夜不寐。建议,睡前热水泡脚,促使血管扩张,引导气血下行,使睡意蒙眬,入寐时间缩短,睡得更熟、更香。
2016-02-19 15:43
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回答1
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申兰阔 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好,根据你的情况考虑还是神经衰弱引起的症状,需要积极对症治疗一般情况下可以在医生当面指导下服用药物谷维素片、维生素b1和安神补脑液慢慢就会好转的。另外不能吃辛辣刺激性食物和不能喝茶。
2016-02-19 14:26
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