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强迫症患者出现不良心理如何应对

强迫症

我今年开学的时候被查出是强迫症的。具体症状如下:我得心里有两个我,一个爱嫉妒爱出风头爱成为众人焦点爱虚荣,一个知道这些都是错的。每次我看到别人开心我就不开心,别人成绩好我就不开心,别人穿得好看我就不开心,这种情况还会泛化,泛化到别人安安静静的写作业我也不开心,等等等等。更可怕的是,我在这样种种不开心之后,还会进行强烈的自我批评,不停的放大我爱嫉妒这个缺点,到后来弄得自己对自己绝望了,想自杀,意识到自己在这世界上生存不下去了。这一段是我想很多医生陈诉病情以后最精炼的表述,并不代表我内心很平静。这个症状持续三年了,听不得别人笑,见不得别人快乐,看不得别人穿得好,一切一切都像是在我心里扎刀子,我恨死这些人了,诅咒比我好的人他们去死,但一方面有深刻知道自己这些做法是错误的,进而更难受,痛苦。我总是克制不住邪念,快被折腾疯了,我怕那一天我真的杀了一个比我好的好女孩儿,活着我自己自杀了。大家都很包容我希望我好起来,可我就是压不住邪念。

  • 回答5

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    谷魁广 医师

    家庭医生在线合作医院

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    内科

    强迫症患者出现内心冲突和不良心理,如嫉妒、自我批判等,给生活带来极大困扰。这涉及心理、认知、情绪、社交和自我调节等多方面。 1.心理因素:患者内心存在两种对立的想法,相互冲突,导致心理失衡。 2.认知因素:对自身行为和想法的错误认知,加重了心理负担。 3.情绪因素:强烈的嫉妒等负面情绪难以控制,影响心理健康。 4.社交因素:不良心理影响与他人的正常交往,破坏人际关系。 5.自我调节因素:自我调节能力不足,无法有效应对内心的冲突和不良情绪。 对于强迫症患者的这些不良心理,需要综合治疗,包括心理治疗、药物治疗等。患者自身也要积极配合,努力调整心态,家属和朋友应给予理解和支持。

    2025-01-23 01:51
  • 回答4

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    张建国 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    中医科

    您好!强迫症即强迫性神经症是一种神经官能症,焦虑症的一种。患有此病的患者总是被一种强迫思维所困扰。患者在生活中反复出现强迫观念及强迫行为。患者自知力完好,知道这样是没有必要的,甚至很痛苦,却无法摆脱。强迫症多因早年生活中,教育过于严谨,要求过高,而逐渐形成的一种强迫人格。他们往往胆小怕事,优柔寡断,处事执拗,拘泥教条,不善于随机关应变,但守规矩,讲信用,但缺乏创造性和主动性。森田疗法的理念:森田正马的人生态度体现在他设计的特殊治疗中,一方面是对肉体和精神上的不快感采取听之任之的态度,另一方面是面对客观现实进行建设性的活动。自我疗法不去试图抵抗,就不会产生强迫想法和动作,这样才不会感到紧张和痛苦,才能真正治好强迫症。另外可以多参加集体性活动及文体活动,多从事有理想有兴趣的工作,培养生活中的爱好,以建立新的兴奋灶去抑制病态的兴奋点。

    2016-02-19 19:26
  • 回答3

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    肖起涛 主治医师

    家庭医生在线合作医院

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    内科

    对于患者要冷静分析本人的人格特点和发病原因,包括童年有无产生强迫症的心理创伤。如能找出原因,应树立必胜信心,尽力克服心理上的诱因,以消除焦虑情绪。认真配合医生,找出心理因素,进行系统心理治疗或药物治疗。要以坚强的意志力克服不符合常情的行为和思维。矫正强迫症行为和思维要循序渐进,并持之以恒,不断总结成功的经验,同时多参加集体性活动及文体活动,多从事有理想有兴趣的工作,培养生活中的爱好,以建立新的兴奋灶去抑制病态的兴奋点。采取顺应自然的态度。有强迫思维时不要对抗或用相反的想法去“中和”,要带着“不安”去做应该做的事。有强迫动作时,要理解这是违背自然的过度反应形式,要逐步减少这类动作反应直到和正常人一样。坚持练习,必然有益。注意心理卫生,努力学习对付各种压力的积极方法和技巧,增强自信,不回避困难,培养敢于承受艰苦和挫折的心理品质,是预防的关健。药物治疗:可用三环类抗抑郁剂及单胺氧化酶抑制剂治疗。

    2016-02-19 17:15
  • 回答2

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    赵蕾 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    强迫症的患者总是被一种强迫思维所困扰,患者在生活中反复出现强迫观念及强迫行为。多参加集体性活动及文体活动,多从事有理想有兴趣的工作,培养生活中的爱好。也可选择心理咨询与治疗。

    2016-02-19 15:49
  • 回答1

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    王海龙 医师

    邢台市威县第二人民医院

    二级甲等

    内科

    强迫症可以中医辨证治疗,治疗时以滋阴降火为原则,选择知母、黄柏、熟地黄、山茱萸、牡丹皮、山药、茯苓、泽泻等中药材可达到治疗效果。

    2016-02-19 10:48
就医问药

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什么是强迫症?   强迫症是强迫性神经症的简称,是以反复出现强迫观念和强迫动作为基本特征的一类神经症性障碍。强迫症在精神科患者中占0.1%-0.46%,在一般人口中约占0.05%。该病多在30岁以前发病,男多于女,以脑力劳动者常见。普通人群中强迫症的终身患病率为1%~2%。 查看全文»

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