体外射精并非可靠的避孕方式，性生活后白带增多不一定意味着怀孕，还可能与激素变化、炎症等有关。怀孕的判断需综合多种因素，如月经推迟、早孕反应等。 1. 怀孕可能性：体外射精有一定怀孕风险，因为在射精前可能已有少量精子进入阴道。 2. 激素变化：月经周期中激素水平波动可导致白带量和质地改变。 3. 阴道炎症：阴道炎如滴虫性阴道炎、霉菌性阴道炎等，可引起白带增多。 4. 宫颈疾病：宫颈炎、宫颈息肉等也可能出现此症状。 5. 其他因素：精神压力、饮食、环境变化等也可能影响白带。 仅凭白带增多不能确定是否怀孕。如果月经推迟一周以上，建议使用验孕棒或到医院进行血 HCG 检查以明确。同时，若白带增多伴有异味、瘙痒等不适，应及时就医排查妇科疾病。

您好从您信息不能直接判定是否怀孕如从11月20号到现在一直没来月经存在有怀孕的可能如一直没来月经建议您最好去专业的医院做个怀孕的检查同时月经延迟也可能是内分泌紊乱造成如吃辛辣刺激的食物熬夜久坐吸烟酗酒等