当然是没有什么危害的一般来说我们在餐后吃苹果的话，苹果当中含有的果胶。可以起到。延缓胃肠道蠕动促进胃肠道吸收和消化功能的作用。在这种情况时候因为它里面所含有的微量元素和维生素也是比较丰富的，在这种情况的时候可以增加身体的，对于各种能量的来源，可以增强身体的免疫能力的。

你好，一般情况如果是晚上太迟吃，就不能消化了，就会转为脂肪的，建议早两个小时吃。吃苹果要细嚼慢咽，这样不仅有利于消化，更重要的是对口腔卫生、减少人体疾病大有好处

健康指导：你好，吃苹果对身体没有什么危害的，晚上尽量少吃高热量的食物，尤其是临睡前不要吃东西，增加胃肠负担，导致热量不能消耗。建议平时多食蔬菜，水果等富含纤维、维生素的食物，养成良好的饮食习惯，忌多食，暴饮暴食，忌食零食。

健康指导：你好，一般情况如果是晚上太迟吃，就不太容易消化了，就会转为脂肪的，建议睡前两个小时吃。睡觉前就不要吃了，而且吃苹果要细嚼慢咽，这样不仅有利于消化，更重要的是对口腔卫生、减少人体疾病大有好处。

健康指导：您好，因为水果是比较容易消化吸收的，晚上胃肠蠕动缓慢，会延长苹果在胃肠存留的时间，容易发酵、产酸产气，使胃部不适。如果一定要晚上吃苹果，要在睡前2-3小时食用。最好苹果是在上午，两餐之间食用。