薏仁米和米能一起煮吗
2016-02-18 07:09
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我在一本杂志上看到一个专家，教了一个方，是用薏仁米和米在一起煮粥喝，但我知道薏米是有些偏凉的，不知道和米能在一起好吗，请问专家，薏仁米和米能一起煮吗？谢谢了。。
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可以，薏米很难煮，打碎了好些。能补虚止汗。可以帮助老年人预防肠燥便秘，并有预防脑血管病的功效。燕麦所含钙、磷、铁、锌、锰等矿物质和微量元素，则能预防骨质疏松症，促进伤口愈合，以及防止发生贫血病等。
2016-02-18 20:11
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回答2
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薏米先泡一下，然后和米一起煮，熬粥喝，加点各种米类红豆麦片江米大枣冰糖特别好喝。
2016-02-19 04:51
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