21 岁患乳腺炎或乳腺增生，部分情况可能自愈，但多数需要治疗。这取决于病情严重程度、个体体质、生活习惯、是否有感染、是否存在内分泌紊乱等因素。 1.病情严重程度：轻度的乳腺增生可能通过调整生活方式缓解。但严重的乳腺炎或增生，往往需要药物或其他治疗。 2.个体体质：体质较好、免疫力强的人，自愈可能性相对较大；体质弱则较难自愈。 3.生活习惯：规律作息、健康饮食、适度运动、减少压力等良好生活习惯有助于恢复。 4.是否有感染：若存在细菌感染导致的乳腺炎，一般难以自愈，需抗感染治疗。 5.是否存在内分泌紊乱：内分泌失调引起的乳腺增生，单纯依靠自身调节较难恢复，可能需要药物调理内分泌。 总之，21 岁出现乳腺炎或乳腺增生不能一概而论能否自愈。若有相关症状，应及时就医，进行检查评估，以便采取合适的治疗措施。

你这是属于肝郁气滞，体质，内衣过紧等还是会导致的症状

你好；这种情况一般不必手术治疗。可以先服用一下乳癖消，逍遥丸等中成药治疗一段时间复查看一下效果。

乳腺增生因体内内分泌激素紊乱失调引起，乳腺炎多因外伤或细菌感染引起。

你好；这种情况一般是激素代谢紊乱引起的。是常见病。不严重的。建议尽快治疗一下。提问者对于答案的评价：LINGLINGJING：谢谢