你好，一般女性贫血和失血性贫血或者缺铁性贫血有关系。化验血清钙和血常规可以确诊。一般通过服用药物或者饮食可以改善。建议服用复方阿胶浆或者驴胶补血颗粒。另外饮食多吃含铁,蛋白质的食物,如木耳,大枣,乌鸡等有帮助。祝健康。

健康指导：可以通过食物进行调理也可以通过运动进行调理，如多吃黄芪红枣莲子花生当归阿胶等煮成的粥，有很好的补血养血的作用。另外可以通过练太极或者打坐，练气功，瑜伽等，疏通气血。多注意适当的运动。

你好，食物中主要是含铁的物质比如精瘦肉可以有效地增加红细胞的数量，改善贫血。当然还是以口服药物为主，效果比单纯饮食好得多初步建议，可以考虑服用复方阿胶浆口服液，对于贫血或者气血不足效果很好，日常增强饮食的营养，禁食辛辣，希望身体健康。

根据你所说的情况，你问的问题是补气血的问题。一般气血不足患者要用中药和食疗方法改善症状。建议：1首先，用当归补血汤治疗。用阿胶补血。2还可食疗：可以食疗：多吃红枣、胡萝卜、花生、红豆、猪血、猪肝等补血食品。3糯米阿胶粥4当归补血茶可在线、电话咨询以上是对“请问专家吃什么食物可以补女人血啊！谢谢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

女，27岁，根据你的情况要考虑你血虚或患贫血的可能，建议你给以四物汤等药物给以治疗。建议你平日一定要注意休息，适当的多吃如胎盘，当归羊肉汤，大枣，龙眼等食物。