近期心堵发慌且因事失眠，可能是精神压力大、心脏疾病、甲状腺功能异常、贫血、神经衰弱等原因造成的。 1. 精神压力大：长期处于紧张、焦虑状态，会导致大脑神经兴奋，影响睡眠，进而出现心堵发慌。需要学会放松，如通过冥想、瑜伽等方式。 2. 心脏疾病：如冠心病、心律失常等，心脏供血异常，可引起心慌、胸闷。可通过心电图、心脏彩超等检查明确。 3. 甲状腺功能异常：甲亢时甲状腺激素分泌过多，会加快代谢，引起心慌、失眠。需进行甲状腺功能检查。 4. 贫血：血红蛋白不足，导致组织器官缺氧，可能出现上述症状。可查血常规确诊。 5. 神经衰弱：长期用脑过度、精神创伤等可引发，表现为心慌、失眠、多梦。 如果这种情况持续不缓解，建议及时到正规医院心内科或神经内科就诊，进行相关检查，明确原因后采取针对性治疗。

首先建议你做心电图看看是否是心肌缺血可能。还要建议抽血检查心肌同功酶是否是心肌炎的可能。心脏彩超也需要检查看看啊。建议咨询中医服用些调理脾肺，像薯蓣丸等服用应该会对补益肺气有效;另外注意脾肺为母子之脏，健脾胃对肺气的补益效果也不错，饮食上少吃多餐，营养合理，劳逸结合，适当锻炼等。