睡眠呼吸暂停综合征的危害较多，包括心血管疾病风险增加、影响大脑功能、导致代谢紊乱、引发呼吸系统问题、影响生活质量等。 1.心血管疾病风险增加：可使高血压、冠心病、心律失常等心血管疾病的发病几率上升，因为反复的呼吸暂停会导致血氧降低和血压波动。 2.影响大脑功能：造成大脑缺氧，引起头痛、头晕、记忆力减退、注意力不集中，甚至增加痴呆的风险。 3.导致代谢紊乱：易引发肥胖、糖尿病，因为睡眠质量差会影响体内激素平衡和代谢调节。 4.引发呼吸系统问题：可能诱发或加重哮喘、慢性阻塞性肺疾病等呼吸系统疾病。 5.影响生活质量：患者白天容易困倦、乏力，影响工作效率和学习成绩，还可能因鼾声影响他人休息，导致人际关系紧张。 总之，睡眠呼吸暂停综合征危害广泛，严重影响身心健康。一旦出现相关症状，应及时就医，采取有效的治疗措施，改善睡眠质量和生活状态。

睡眠呼吸暂停综合征的危害?在日常生活中可以采取下列办法减轻打鼾症状：睡觉采取侧卧位，改变习惯的仰卧位睡眠；睡前尽量不要饮酒，不要喝浓茶、咖啡，也不要服用某些药物，因为酒精、镇静剂、安眠药以及抗过敏药物都会使呼吸变得浅而慢，并使肌肉比平时更加松弛，导致咽部软组织更容易堵塞气道；养成定期锻炼的习惯，减轻体重，增强肺功能。

睡眠呼吸暂停综合征的危害?打呼噜在医学上称为打鼾，是睡眠呼吸暂停综合征的一个主要临床表现。它不仅可导致打鼾者白天嗜睡、疲惫，而且可能与某些呼吸系统疾病和高血压、冠心病、脑血管意外等心血管疾病的发生有关。睡眠呼吸暂停综合征的危害?在日常生活中可以采取下列办法减轻打鼾症状：睡觉采取侧卧位，改变习惯的仰卧位睡眠；睡前尽量不要饮酒，不要喝浓茶、咖啡，也不要服用某些药物，因为酒精、镇静剂、安眠药以及抗过敏药物都会使呼吸变得浅而慢，并使肌肉比平时更加松弛，导致咽部软组织更容易堵塞气道；养成定期锻炼的习惯，减轻体重，增强肺功能。

睡眠呼吸暂停综合征的主要临床表现有睡眠中打呼噜、张口呼吸、频繁呼吸停止；睡眠中反复憋醒、睡醒后头痛、血压升高；夜间心绞痛、心律紊乱；睡觉不解乏、白天困倦、嗜睡；记忆力减退、反应迟钝、工作能力降低等。有上述表现应及时就医。睡眠呼吸暂停综合征必须通过多导睡眠图检测才能够确诊。目前对于睡眠呼吸暂停综合征的治疗包括内科治疗和外科手术治疗，患者必须在专科医师指导下选择合适的治疗方法才能取得好的治疗